روش هایی برای کنترل استرس قبل از ازدواج – می توان گفت که یکی از سخت ترین شرایط یک زندگی مشترک، برگزاری یک مراسم قابل قبول، برای یک زوج جوان باشد. مراسمی که در ظاهر کار راحتی می باشد ولی هنگامیکه وارد آن می شویم، متوجه می شویم که آنقدر ریز و درشت دارد که کاملا، فکر را درگیر می کند. از این درگیری گذشته، استرسی که ایجاد می کند خودش باعث ایجاد اختلالات عصبی و شُک های رفتاری می شود. تا جایی که بسیاری از زوج های جوان و حتی خانواده هاف درگیر این استرس ها شده و زندگی ها را نابود می کنند
همانطور که به ساعت نگاه می کرد، یاد رضا افتاد. دیروز هنگامیکه برای انتخاب گل آرایی مراسم خود، صحبت می کردند، کمی دچار اختلاف سلیقه شده بودند و کمی بگو مگو داشتند.
ساعت تقریبا از نیمه های شب گذشته بود و او در فکر اینکه پنج روز دیگر مراسم عروسیش بود و کارهای بسیاری که باید برای مراسم انجام دهد. نمی توانست بخوابد. استرس تمام وجودش را گرفت.
به سمت گوشی تلفن رفت تا با رضا تماس بگیرد ولی اینکار را نکرد. در این فکر بود که آیا رضا هم مانند او نگران مراسمشان هست.
درگیری آنها برای انتخاب یک تالار مناسب، دوباره فکر او را مشغول کرد. به یاد آورد که برای این انتخاب، چند روز تمام شهر را زیرپا گذاشت تا بتواند به خواسته ی خود برسد .
تمامی کارهایی که مدیر شرکتش به او گفته بود، بر روی میزش قرار داشت و او هنوز وقت نکرده بود که آنها را مطالعه کند. مرخصی هم به او نداده بود و او تا دو روز قبل از مراسمش باید در شرکت حضور داشته باشد. ادامه مطلب ...